سونو سه ماهه دوم بارداری|سونوگرافی غربالگری سه ماهه دوم چیست

سونو سه ماهه دوم بارداری؛ سه ماهه دوم دوره بین هفته های 13 و 27 بارداری است. در این مدت مشکلات معده شما کم شده، خوابتان بهتر شده و انرژی شما بازیابی شده است. همچنین، در این دوره، کودک شما شروع به رشد به اندازه واقعی خود کرده است.

در هفته دوازدهم بارداری، در ابتدای می توانید ضربان قلب و 16-20 ماهه را بشنوید.

در طول ماه ها شکم شما کم کم شروع به باور می کند. وقت آن است که کمد لباس خود را عوض کنید و برای کودک خود برنامه ریزی کنید. ترم سه ماهه دوم چنین ترم بدون مشکلی است. علائم جدید اغلب در این دوره ظاهر می شود. همانطور که خواندید، خواهیم دید که کدام ها عادی هستند.

d/سونو سه ماهه دوم بارداری

برای ارائه خدمات با شماره های ما تماس بگیرید

علائم های فیزیکی

دردها مختلف

تغییرات پوستی

یبوست

کم خونی

افزایش وزن

ترشحات واژن و عفونت

دراز کشیدن

نقاط طولی با کودک

سؤالات پرسیده شده

ویژگی های ظاهری و اعتقادات:

درد و تورم

در سه ماهه دوم، متوجه درد در وزیکول رحم خواهید شد. در پایان هفته 27، ما 4 برابر بزرگتر از نوزاد در هفته 12 بودیم. همانطور که رحم رشد می کند، سایر اندام های بدن شما از مکان های طبیعی خود دور می شوند. بنابراین، این اندام ها بیش از حد بزرگ می شوند. این همه رشد و کشش می تواند مادر باردار را مختل کند. دلیل اصلی درد و تورم مشاهده شده در این دوران افزایش وزن و پهنای رحم و هورمون های بارداری است.

بیشتربدانید؛ پرستار ICU در منزل سعادت آباد - تزریق عضلانی در تهران - تزریقات در منزل

کمر درد

استخوان های شما در باسن شما متورم شده و مفاصل شما را شل می کند.

در هنگام تولد، بدن نوزاد آماده عبور از این ناحیه است. در این دوره وزن رحم تغییر می کند و مرکز ثقل تغییر می کند. در نتیجه شکل بدن و سبک راه رفتن شما بدون اینکه متوجه شوید تغییر می کند.

تغییرات ایجاد شده برای جبران تغییرات باعث کمردرد می شود. یکی دیگر از عواملی که باعث کمردرد می شود شل شدن جزئی عضلات ناحیه کمر است.

اقدامات کاهش درد

برای کاهش کمردرد باید به نشستن، راه رفتن و راه رفتن توجه کرد.

شانه های خود را عقب نگه دارید.

اگر برای مدت طولانی نمی ایستید، به صندلی تکیه نکنید که یک پا آن بالاتر از زمین است.

فرزندتان را صدا بزنید، بنشینید و پاهایتان را پرتاب نکنید.

وزنه را به درستی بلند کنید. روی زانوهای خود بنشینید و باسن (نه پشت خود) را در حالی که وزن روی کمرتان بالاتر است، بلند کنید.

به طور ناگهانی والدین خود را نگیرید یا بازوی خود را به طور ناگهانی آویزان کنید.

در حالی که دراز کشیده اید یا در حال استراحت هستید، لباس های زانو و باسن خود را کلاته کنید و به سمت یک طرف شلات کنید. یک بالش بین چانه و زیر چانه خود قرار دهید. این وضعیت فشار را در ناحیه بالای کمر کاهش می دهد.

تمرینات برای تقویت عضلات شکم به کاهش کمردرد کمک می کند.

برای ارايه خدمات پزشکی با کادری حرفه ای و با تجربه میتوانید از مدد جو یار کمک بگیرید کافیست با شماره ما تماس بگیرید

دردهای شکمی

علت درد در قسمت پایین شکم در پریود دوم کشیدگی عضلات و فیبرهای اطراف رحم بزرگ شده است. بنابراین حتی اگر درد شکم خطری برای شما و جنینتان ندارد، این درد را به پزشک اطلاع دهید، زیرا ممکن است این درد ناشی از بارداری خارج از رحم یا شروع زایمان زودرس باشد.

اگر قبلاً روی شکم عمل کرده اید، علت درد ممکن است کشش چسبندگی در اینجا باشد.

گاهی در دوران بارداری، التهاب آپاندیس یا درد سنگ کیسه صفرا در نقاط مختلف رخ می دهد. دلیل بروز این درد در نقاط مختلف این است که رحم در حال رشد، سایر اندام ها را از جایی که هستند دور می کند.

اقدامات کاهش درد

اگر درد شکم بسیار شدید باشد، نشستن یا دراز کشیدن ممکن است تسکین دهنده باشد.

ورزش های استراحت و حمام آب گرم می تواند کمک کننده باشد. اگر درد مداوم است، با پزشک خود تماس بگیرید.

گرفتگی عضلات پا

گرفتگی عضلات پا بعد از گذشت 3 ماه شایع است. معمولاً در شب رخ می دهد و گاهی اوقات به اندازه ای شدید است که شما را از خواب بیدار می کند. علت واقعی گرفتگی عضلات پا نامشخص است. با این حال، کمبود کلسیم، خستگی یا فشار رحم بر روی اعصاب می تواند باعث درد شود.

اقدامات کاهش درد

اگر درد های پا بیش از حد شما را آزار می دهد، ورزش هایی را انجام دهید که عضلات باسن شما را کش می دهد.

از نشستن یا راه رفتن طولانی مدت خودداری کنید.

اگر گرفتگی گرفتگی دارید، پای خود را کمی با کشش زانوی خود بالا بیاورید.

کاربردهای گرم در آن ناحیه می تواند تسکین دهنده باشد.

بیشتربدانید؛ نوار قلب در منزل - نوار قلب در تهران - هولتر ریتم و فشار خون در منزل

سوزش سردل

سوزش سر دل به دلیل برگشت محتویات معده به مری ایجاد می شود. هنگامی که این اتفاق می افتد، اسیدهای معده مری را تحریک می کنند.

شرایط زیادی وجود دارد که باعث سوزش سر دل در دوران بارداری می شود. مهم ترین دلیل این است که رحم در حال رشد معده را به سمت بالا فشرده می کند. دلیل دیگر این است که عملکرد دستگاه گوارش شما تحت تأثیر هورمون ها کند می شود. جریان غذا که به صورت امواج در مری حرکت می کند، در دوران بارداری کند می شود. تخلیه معده شما به تأخیر می افتد و غذا با سرعت بیشتری از دستگاه گوارش تخلیه می شود.

این به این دلیل اتفاق می افتد که جذب غذا به مدت طولانی تری طول می کشد تا مواد مغذی بیشتری به کودک برسد. با این حال، این منجر به سوء هاضمه و نفخ می شود.

اقدامات کاهش درد

کارهایی که در سه ماه اول برای جلوگیری از حالت تهوع و استفراغ انجام می دهید از سوزش سر دل نیز جلوگیری می کند. مثلاً وعده های غذایی مکرر و کم حجم بخورید و شکم خود را پر نکنید.

از حرکات و موقعیت هایی که باعث افزایش سوزش سر دل شما می شود (خم شدن ناگهانی به جلو و غیره) خودداری کنید.

هنگام بلند کردن چیزی روی زانوهای خود قرار بگیرید.

از خوابیدن به پشت خودداری کنید و خود را با کوسن حمایت کنید.

اگر سوزش سر دل شما بیش از حد باشد، ممکن است پزشک داروهای ضد اسید را تجویز کند، اما بدون مشورت با پزشک از مصرف آنتی اسیدها خودداری کنید. برخی از آنتی اسیدها آب را در بدن حفظ می کنند.

از مصرف غذاهای چرب و پرادویه به خصوص غذاهای سرخ شده خودداری کنید. از مصرف زیاد چای، قهوه و شکلات خودداری کنید.

بیشتربدانید؛ سونداژ معده چگونه است؟ - سونوشکم و لگن - سونو کلیه و مجاری

تغییرات پوستی

چه چیزی باعث تیرگی پوست می شود؟

هورمون هایی که در دوران بارداری در بدن شما کار می کنند باعث تغییرات خاصی در پوست شما می شوند. شایع ترین آنها تیره شدن پوست است که تقریباً در 90 درصد زنان با آن مواجه می شود. این علامت در زنان سبزه بارزتر است. علت واقعی نامشخص است، اما افزایش سطح استروژن ممکن است با آن مرتبط باشد.

تیره شدن پوست در دوران بارداری؛ در اطراف نوک سینه ها، ناحیه کشاله ران و ناف برجسته هستند. همچنین می تواند زیر بغل و در داخل باسن ظاهر شود. برخی از زنان باردار نیز دچار تیرگی خفیف پوست در صورت می شوند.

اقدامات کاهش تیرگی

تیره شدن پوست در دوران بارداری ممکن است با نور خورشید یا سایر اشعه ماوراء بنفش بدتر شود. در این صورت بیش از حد در معرض نور خورشید قرار نگیرید. هنگامی که بیرون هستید، بدن خود را با یک کرم ضد آفتاب با SPF حداقل 15 محافظت کنید. چه هوا آفتابی باشد چه ابری، همیشه به یاد داشته باشید که اشعه های مضر خورشید می توانند به بدن شما بیایند!

سیاهی پوست همیشه بعد از زایمان از بین می رود.

سایر تغییرات پوستی

موارد زیر تغییرات پوستی است که اغلب پس از زایمان ناپدید می شوند:

قرمزی کف دست و خارش کف دست و پا در دوران بارداری را می توان با استفاده از کرم های مرطوب کننده کاهش داد.

تعداد خال ها ممکن است بسیار افزایش یابد، اما خال هایی که در دوران بارداری ایجاد می شوند از نوع سرطان پوست نیستند (برای اطمینان به پزشک خود مراجعه کنید).

ناخن ها می توانند شکننده و نرم باشند. استفاده از لاک ناخن می تواند این وضعیت را بدتر کند. ناخن های خود را با لوسیون مرطوب کنید و همچنین دست ها را مرطوب کنید و هنگام کار با مواد شوینده حتما دستکش بپوشید.

یبوست

یبوست یکی از شایع ترین و ناراحت کننده ترین شرایط در بارداری است. یبوست به دلیل کندی کلی سیستم گوارش و فشار رحم در حال رشد بر روی روده های تحتانی ایجاد می شود. یبوست همچنین باعث افزایش تشکیل هموروئید (بواسیر) در آخرین مراحل بارداری می شود.

اقدامات کاهش درد

مهمترین راه برای مقابله با این مشکل تنظیم رژیم غذایی است.

غذاهای غنی از فیبر و مصرف بیش از حد مایعات از یبوست پیشگیری کرده یا آن را تسکین می دهند. می توانید انواع سبزیجات خام، میوه ها و انواع غذاهای گوشتی را بخورید.

میوه ها و سبزیجات فیبر مورد نیاز شما را تامین می کنند.

آب میوه ها نیز یبوست را کاهش می دهند. می توانید زردآلو خشک، آلو خشک، کمپوت انجیر خشک بنوشید.

قبل از صبحانه یک لیوان آب گرم همراه با شکر (آبی با یک قاشق چایخوری روغن اضافه شده) بنوشید.

افزایش ورزش نیز می تواند به رفع این مشکل کمک کند.

افزایش کمی پیاده روی روزانه ممکن است موثر باشد.

در این مدت بدون مشورت با پزشک از ملین ها یا داروهای موثر مشابه استفاده نکنید.

بیشتربدانید؛ سونو سه ماهه اول بارداری - اعزام آمبولانس

کم خونی

افزایش نیاز نوزاد در دوران بارداری نیاز بدن شما به آهن را افزایش می دهد. آهن عنصر بسیار مهمی است که در تولید گلبول های قرمز نقش دارد. قبل از بارداری، نیاز روزانه شما به آهن 15 میلی گرم بود، اما اکنون دوبرابر نیاز دارید: 30 میلی گرم.

شما هم مانند سایر خانم ها ذخایر آهن کافی برای تامین این مقدار آهن در دوران بارداری ندارید و نمی توانید با آهنی که از غذا دریافت می کنید نیازهای آهن بیشتری را تامین کنید.

در دوران بارداری، حجم خون شما حدود 45 درصد افزایش می یابد. اگر بدن شما آهن کافی نداشته باشد، نمی تواند نیاز به افزایش تولید گلبول قرمز را برآورده کند و در نتیجه کم خونی ایجاد می شود. کم خونی در زنان باردار باعث خستگی و استرس می شود و مادر را سریعتر به بیماری مبتلا می کند.

علائم کم خونی

خستگی و ضعف
رنگ پریدگی
نفس نفس زدن
تپش قلب
خواب آلودگی، سرگیجه

اقدامات کاهش درد

تنها راه درمان کم خونی مصرف آهن است. بنابراین از دوره دوم بارداری، هر خانم باردار باید آهن اضافی مصرف کند.

افزایش وزن

در این سه ماهه دوم چقدر وزن اضافه می کنید؟

افزایش وزن تا حدودی به وزن قبل از بارداری شما بستگی دارد، اما افزایش 400-500 گرم در هفته پس از سه ماهه اول طبیعی است.

علائم رایج

میل شدید به:

بسیاری از زنان در دوران بارداری خود میل شدیدی به غذاهای خاص دارند. به خصوص در سه ماهه اول، تغییراتی در اشتهای شما به دلیل تغییرات هورمونی در دوران بارداری ایجاد شده است. در دوره دوم، بیزاری از برخی غذاها یا میل به برخی غذاها همچنان ادامه دارد. این تغییرات تا زمانی که به خوردن غذاهای سالم ادامه دهید اهمیت زیادی ندارند. به ندرت، برخی از زنان در دوران بارداری هوس مصرف مواد غیر خوراکی می کنند. اینها از بی ضرر تا بسیار مضر هستند.

مو
کک لباسشویی
پودر خمیرمایه
یخ

این وضعیت غیر معمول "پیکا" نامیده می شود. دلیل این امر نامشخص است. در نتیجه گاهی اوقات ممکن است کمبود آهن ایجاد شود. خوردن چنین چیزهایی ممکن است در اکثر موارد مضر نباشد، اما برخی از مواد می توانند باعث مشکلات سیستم گوارشی شوند. خاک رس ممکن است حاوی انگل باشد. اگر هوس یک ماده غیر غذایی دارید، به پزشک خود اطلاع دهید.

بیشتربدانید؛ نوار قلب در منزل - نوار قلب در تهران - هولتر ریتم و فشار خون در منزل

ترشحات واژن و عفونت:

اگرچه بسیاری از زنان این دوره را نسبت به دوره اول راحت ‌تر احساس می‌کنند، اما این دوره عوارض جسمی جدید و علائم دیگری را به همراه دارد. شناسایی مشکلات احتمالی و دانستن اینکه چه زمانی باید با پزشک خود مشورت کنید به همان اندازه در دوره اولیه مهم است.

بسیاری از زنان در دوران بارداری ترشحات واژن را افزایش داده اند. دلیل این امر افزایش تولید مخاط به دلیل تأثیر هورمون های ترشح شده از غدد در اندام های تناسلی است. ترشحات طبیعی واژن که در خانم باردار دیده می شود به رنگ سفید و قوام نازک و دارای بوی کمی است. به لطف محیط اسیدی بالا، اجازه رشد باکتری های بالقوه مضر را نمی دهد.

به طور معمول، بسیاری از ارگانیسم ها در واژن در تعادل زندگی می کنند. این تعادل؛ هنگامی که یک ارگانیسم توسط استرس، بیماری، دوش گرفتن، داروهایی مانند آنتی بیوتیک ها یا هورمون های بارداری مختل می شود، یک ارگانیسم سریعتر از دیگری تکثیر می شود و باعث عفونت واژن می شود.

اگر ترشحات سبز یا زرد و اغلب بدبو دارید و ناحیه کشاله ران قرمز و خارش دار است، عفونت واژن دارید. این به دلیل تغییرات هورمونی در دوران بارداری شایع است.

اقدامات کاهش

ناحیه واژن و کشاله ران خود را تا حد امکان تمیز و خشک نگه دارید. شستن داخل واژن با صابون خطر ابتلا به عفونت قارچی را افزایش می دهد زیرا تعادل اسید را در آنجا به هم می زند.

لباس های راحت و گشاد بپوشید و از پوشیدن لباس های مصنوعی خودداری کنید.

لباس زیر نخی را ترجیح دهید.

در صورت ابتلا به عفونت واژن، از پزشک خود بپرسید که آیا شریک زندگی شما نیز تحت درمان قرار خواهد گرفت.

نکات برجسته کودک

در هفته بیست و ششم بارداری قد نوزاد حدود 23 سانتی متر و وزن آن 670 گرم است. در هفته 28 کودک چشمان خود را باز و بسته می کند و در فواصل زمانی معینی می خوابد و بیدار می شود. در این مدت ارتفاع آن 25 سانتی متر و وزن آن 900 گرم است.

از لحظه ای که شروع به احساس حرکات کودک خود می کنید، کودک شما نیز شروع به شنیدن شما می کند. شنوایی بهتر است در هفته 24 شروع شود. در این دوره، کودک شما

به صداها پاسخ می دهد اکنون کودک شما صدای شما را می شنود و احتمالاً پس از تولد شما را می شناسد. محیط داخل رحم (رحم) بسیار آرام است، اما کودک شما می تواند ضربان قلب، جریان خون در رگ ها و صداهای معده شما را بشنود.

سایر اندام های حسی کودک نیز در این دوره در حال رشد هستند. از هفته شانزدهم کودک شما به نور حساس می شود و در هفته بیست و نهم کودک چشمان خود را باز می کند و سعی می کند منبع نور درخشان و دائماً سوزان را پیدا کند.

احساس حرکات کودک:

شما می توانید حرکات کودک را در حدود 20 هفتگی احساس کنید. در این دوره، حرکات تا حدودی نامنظم است، سپس به تدریج منظم می شود. بیشترین فعالیت آن در هفته های 27 و 32 است. هنگامی که حرکات کودک شما افزایش یابد، بارداری شما برای شما واقعی تر به نظر می رسد. حالت تهوع یا علائم دیگری که شما را به یاد بارداری در سه ماهه اول می اندازد. اما حرکات کودک که در این دوران حس بسیار خوشایندتری دارد شما را به یاد بارداری می اندازد:. با گذشت زمان، شریک زندگی شما نیز حرکات کودک را روی شکم شما احساس خواهد کرد.

سوالات متداول

سوال: من این اواخر خودم را خیلی دست و پا چلفتی می دانم و نگرانم که زمین بخورم و به بچه ام صدمه بزنم. آیا من اختلالی دارم؟

پاسخ: تمام آنچه شما احساس می کنید طبیعی است. تفاوت در نشستن، ایستادن و راه رفتن به دلیل تغییر در شکل بدن و مرکز تعادل شما با پیشرفت بارداری غیر طبیعی نیست. پس از به دنیا آمدن کودک، به خود قبلی خود باز خواهید گشت. اگر زمین بخورید، به احتمال زیاد به کودک شما آسیبی نمی رسد. زمین خوردن در ابتدا به شما صدمه می زند، قبل از اینکه کودک شما آسیب ببیند. اگر بعد از سقوط نگران سلامتی نوزاد هستید، با پزشک خود مشورت کنید. کفش پاشنه بلند نپوشید زیرا نقطه تعادل شما تغییر کرده است. برعکس کفش های تخت و ارتوپدی بدون پاشنه بپوشید. زمانی که نیاز به تغییر موقعیت زیاد دارید، استراحت کنید.

سوال: چگونه بفهمم نوزاد چه زمانی به دنیا آمده است؟

پاسخ: پایین آمدن سر نوزاد در مجرای زایمان نشانه شروع زایمان است. در نتیجه کاهش فشار روی ریه ها و معده، احساس سبکی خواهید داشت زیرا راحت تر نفس می کشید و هضم راحت تر می شود. وقتی احساس سبکی می کنید، شکل شکم شما تغییر می کند. در این دوره بیشتر ادرار خواهید کرد.

سوال: چرا هنگام مسواک زدن لثه هایم خونریزی می کند؟ آیا موقعیت مهمی وجود دارد؟

پاسخ: لثه ها نیز مانند سایر غشاهای مخاطی بدن شما در دوران بارداری دارای جریان خون اضافی هستند. در نتیجه، لثه های شما متورم می شود و ممکن است با هر مسواک زدن تمایل به خونریزی داشته باشید. تا زمانی که درد و قرمزی ایجاد نشود، جای نگرانی نیست.

از مراقبت های دندانی خود در دوران بارداری مانند دوره عادی غافل نشوید. اگرچه رادیوگرافی معمول دندان اغلب تا پس از زایمان به تعویق می افتد، مسواک زدن دندان ها (دو بار در روز)، تمیز کردن بین دندان ها و معاینات منظم دندانی مهم هستند. تمیز نکردن دندان ها می تواند خونریزی را تشدید کند.

سوال: من قبل از بارداری هیچ وقت خونریزی بینی نداشتم ولی الان دائما خونریزی داره، چیکار کنم؟

پاسخ: خونریزی بینی نتیجه افزایش جریان خون در غشاهای مخاطی بدن شماست. اگر این تغییر آزاردهنده نباشد، به سلامت شما و کودکتان آسیبی نمی رساند.

به مقدار زیاد مایعات بنوشید. یک مرطوب کننده در خانه نگه دارید تا ترشحات بینی را نرم کند و بینی خود را به آرامی تمیز کنید تا از تحریک جلوگیری شود. برای جلوگیری از خونریزی بینی، بنشینید یا بایستید، اما دراز نکشید و سر خود را به عقب خم نکنید.

سوراخ های بینی خود را برای چند دقیقه فشار دهید و دوباره آنها را رها کنید. این کار را چند بار انجام دهید، اگر متوقف نشد با پزشک خود مشورت کنید.